Caroline Triml, MA
Bewegungs-, Lifestyle- & Vitalcoach, Rebalance Corporate Fitness Lead
Von Bewegung, Sport und gesundem Lifestyle begeistert gründete ich 2017 Rebalance.
Die Idee entstand aus dem Wissen, was für einen großen Unterschied effizient ausgeführte Übungen am Arbeitsplatz für sitzend Tätige bewirken.
Regelmäßig kurz zu trainieren – idealerweise im Office – senkt Verspannungen (in Körper und Geist) und lindert Schmerzen, welche durch einseitige Belastungen und zu langem Sitzen hervorgerufen wurden.
Ich bin ein riesen Fan davon, darüber hinaus mittels einfachen aber effektiven und oft vergessenen Techniken, Übungen und Tricks Großes zu bewirken und das gesamte Wellbeing meiner KundInnen so exponentiell zu steigern. Diese Techniken und zT Lebenseinstellungen selbst zu lernen, in Erfahrung zu bringen und dann Wege zu finden, sie den TeilnehmerInnen zu vermitteln, ist meine Leidenschaft. Diese schwappt glücklicherweise immer nach bereits kurzer Zeit auf die lieben TeilnehmerInnen sowie auf die Trainerinnen im Team über.
Motivation zu schüren um gesund zu leben, an den eigenen Zielen dran zu bleiben (nachdem man sich diese bewusst gesetzt hat), gut auf sich zu achten und bewusste, vernünftige Entscheidungen zu treffen, wenn es zur eigenen Gesundheit kommt, gehört zum täglichen Job. Inspiration dazu scheint mir nicht auszugehen. Erweitert um das grandiose Rebalance Team lernen wir alle ohnehin nie aus und teilen Erfolge, Erfahrungen, Techniken und Tricks, um immer hochwertige Trainings und Seminare anzubieten.
Claudia Nedbal-Plosinjak
Mental- und Resilienztrainerin
Was braucht es um in der Tiefe glücklich, ganzheitlich gesund und in Balance zu leben? Mit diesen Fragen beschäftige ich mich seit mehr als einem Jahrzehnt. In meiner Arbeit mit Menschen u.a. in Workshops und Seminaren vermittle ich mit großer Begeisterung & Leidenschaft mein Wissen und gebe praktische Tools mit an die Hand. Innerhalb kürzester Zeit spüren meine TeilnehmerInnen (wieder) ein Gefühl der Selbstwirksamkeit. Sie lernen ihr Leben aktiv und immer mehr nach ihren Bedürfnissen und Wünschen zu gestalten und können so den alltäglichen Herausforderungen mit innerer Stärke und mehr Gelassenheit begegnen. Ich bin davon überzeugt, dass wir ein glückliches Leben in Balance verdienen. Den TeilnehmerInnen die Richtung & Schritte dorthin zu zeigen ist mir eine Herzensangelegenheit.
Carmen Loder
Nacken-Entspannungsspezialistin
Als Yoga- und Pilatestrainerin ist es mir besonders wichtig, für meine TeilnehmerInnen einen Raum zu schaffen, in dem sie sich gut aufgehoben fühlen, loslassen und entspannen können.
insta: @carmen_loder
Jacqueline Fierascu
Gesundheitstrainerin
Als Trainerin unterschiedlichster Fachbereiche, vom Functional-Training über Pilates bis hin zum Yoga, ist für mich Bewegung immer eines – das Mittel um wieder zu sich, zur eigenen Mitte zu finden. Das Zusammenspiel von Körper und Geist soll in meinen Stunden neu entdeckt und gefördert werden, um so die eigene Gesundheit von innen heraus zu stärken, für mehr Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und nicht zuletzt mehr Lebensfreude am neuen Körpergefühl.
Maria Golova
Tanz & Aerobictrainerin
Mit jahrelanger Erfahrung als Tänzerin und auch als Tanzlehrerin, stecke ich meine TeilnehmerInnen mit Energie an und bringe sie dazu Spaß an der Bewegung zu erleben. Ich unterrichte gerne aktive, intensivere Stunden wie Zumba, Deepwork, HIIT, Tanz, Aerobic, Ballett und Kraft, als auch entspannendere Einheiten wie Yoga, Rückenfit und Stretching
Isabell Kellerer-Pirklbauer
Bewegungs- & Achtsamkeitstrainerin
„Tu deinem Körper und Geist etwas Gutes, damit deine Seele sich bewegt.“ nach Teresa von Ávila
Mag. Alexandra Hainz
Psychologin & Bewegungstrainerin
Ich bin Psychologin und Sport- & Bewegungstrainerin mit Herz und Seele. Nachdem ich jahrelang selbst Yoga praktizierte, habe ich vor zwei Jahren eine umfassende Yogalehrer Ausbildung absolviert.
Instagram: @tauernyoga